锐(rui)体育：变与不变，张伟丽格斗哲学(xue)的进化之旅,训练,比赛,心态
刚刚结束了(le)训练，梳着朝天揪的张伟丽就座在了(le)镜头前，最先接受中国媒体线上群(qun)访。固然在4月(yue)份的卫(wei)冕战之后她一直没有再举行正式比赛，但期间除了(le)训练以外，张伟丽拍电(dian)影、列席流动(dong)、与库里打麻将吃暖锅……八角笼外的生(sheng)活一样丰(feng)富多彩。
“今(jin)年实在还挺忙的，除了(le)训练也会参加电(dian)影节(jie)，还看了(le)奥运会、拍了(le)电(dian)影，很充分，”张伟丽透露，其间通(tong)过与各行各业佼佼者的交(jiao)流互动(dong)，本身受害匪浅，“最大的（收获）是在心态上，我了(le)解到在每个范畴获得好成绩的人的头脑(nao)都特别简朴。”9月(yue)份张伟丽曾在成都参加库里中国行的流动(dong)，其时她问这位(wei)巴黎奥运会男篮冠军队成员，在决赛最后那么紧张的时刻在想甚么，而库里的回答是，甚么都没想。“事实上，我晓得他肯定甚么都没想，因为固然运动(dong)项目不同，但其内核是一样的。如(ru)果他想了(le)的话就会有邪念(nian)，就不会有（金牌(pai)）了(le)。关键时刻心态必须连结专注(zhu)，”张伟丽对记者说。
在那次流动(dong)中，张伟丽赠(zeng)予给库里的礼物是写(xie)有“心如(ru)止(zhi)水”的书法作品——异样和“心态”有关。“我觉(jue)得平静是特别特别特别特别重要的，”为了(le)说明平静的重要性(xing)，张伟丽在回答记者问题时连用了(le)四个“特别”，之后她说，“比赛中如(ru)果能够连结平静，那看待事物就会很苏醒(xing)、很清楚。对手的动(dong)作和眼(yan)神，我都能看得很清楚，同时也能够操(cao)纵好体能；而一旦(dan)生(sheng)气、愤(fen)怒、镇静，或者是有了(le)邪念(nian)，那很多方面(mian)都会失控。我经历过各种百般的状态。到最后才发现心如(ru)止(zhi)水是最好的。”
正如(ru)张伟丽所言，从一名(ming)专业MMA兴趣(qu)者到UFC冠军，她翻越了(le)一个又一个山(shan)丘，终究登上顶峰。这其中张伟丽不断校正着本身前进的方向，对付方针的追逐却始终不曾停步。“这么多年我一直保有对胜利的渴想。事实上，如(ru)果没有了(le)这种渴想，那我的运动(dong)生(sheng)涯也就差不多要终结了(le)，这个心态黑白常(chang)重要的，”说着说着张伟丽又提到了(le)“心态”两个字(zi)，“运动(dong)员最后比拼的肯定是心态。能够打到UFC前几名(ming)的选手中没有一个气力弱的，大家也都很积极、练得都差不多，最后就看谁的心态更坚定，看谁那口气能够顶住(zhu)。”
而为了(le)能够在比赛中显现本身的大心脏，张伟丽一刻也不曾放松，“这半(ban)年没有流动(dong)的时候，我跟之前的事情支配是一模一样的，”张伟丽介(jie)绍说，“我一周会练六天，然后休息一天，没有节(jie)假日的观点。而且固然名(ming)义上周日能休息一天。但有时候会在那天看UFC的比赛，一直看到下午，接着再睡一觉(jue)，然后就又要从周一最先了(le)，一直就是如(ru)许一个状态。”
“如(ru)果要想好好比赛就要好好训练！”张伟丽强调说。
如(ru)果说刻苦训练一直是张伟丽的底色的话，那在UFC不断“打怪进阶”的历程，也是她格斗哲学(xue)的升华之旅：在充分吸收了(le)中华技击博大精深与众(zhong)多前辈的深刻头脑(nao)之后，她愈来愈明白，只有打陈旧(jiu)有思维模式才有可(ke)能让本身站上新的制高点。
“任何事物的发展都离不开它(ta)的哲学(xue)明白，在新的模式下会有新的变化、想法和看法，看待问题的角度也会与以往不同，”接下来张伟丽举例(li)让听者更明白了(le)她的肺腑之言，“这些年我最大的变化就在于对冠军的明白。之前我保有金腰带的时候，每逢(feng)卫(wei)冕战压力很大，但现在本身就不会有这种感觉(jue)了(le)。因为只要出现了(le)新的挑(tiao)战者，我就会把(ba)本身放在一个没有头衔的地位(wei)，”张伟丽进一步阐释道，“我不会把(ba)金腰带看做是本身的，如(ru)许我就也成了(le)一个挑(tiao)战者，要从新挑(tiao)战去拿回腰带。通(tong)过如(ru)许的调整，再加上始终都有的对胜利的渴想，让我的比赛变得更好。”
与对“冠军”的明白相对应的是张伟丽对付“对手”的明白，“最大的对手真的是本身。要是每天都想着和他人作比较，那真的太累(lei)了(le)，”张伟丽透露表现，“我就跟本身比。就想着我今(jin)天比昨(zuo)天进步了(le)、有突破了(le)、变得更好了(le)，如(ru)许压力变小了(le)，人也真的会愈来愈好。”
“人生(sheng)就是一直在不断修正本身，让本身变得更好，而不是和谁比较。我最大的对手就是本身，没有他人！”张伟丽说。
再过几天，张伟丽就将和团队一道奔赴泰国训练了(le)，“那边距离国内比较近，也更温暖，是我喜欢的气候，”张伟丽笑了(le)笑说，“训练馆(guan)距离海边不远，适合坐一坐放松下。”对付这位(wei)很少休息的UFC现役女子草(cao)量级世界冠军来讲，异国训练更有助于她连结专注(zhu)度，将精力悉(xi)数投入到紧张的备战之中。不过在此期间，张伟丽另有一个重要的事情使命需要完(wan)成，那就是以嘉宾和宣传推广者的身份参加11月(yue)23日在中国澳门举行的UFC格斗之夜。
“十(shi)年前，当UFC第一次来到澳门的时候，我还是一个边事情边训练的专业MMA兴趣(qu)者；十(shi)年后的今(jin)天，作为一名(ming)嘉宾，我将现场观战UFC格斗之夜的比赛。我想，这就是‘坚持做最好的本身’所带来的回报吧，像做梦一样！”张伟丽最后说。（搜(sou)狐体育 郭健(jian)/文 图片(pian)来自UFC官(guan)方）